.
Rasulullah saw ditanya: Siapakah orang yang paling baik itu? Rasulullah menjawab: "Yaitu orang yang panjang umurnya dan baik amalannya.” (HR.Tirmidzi dan Ahmad).
1.Silaturrahim
Rasulullah saw bersabda: “Barangsiapa yang ingin dilapangkan rezekinya dan dipanjangkan umurnya maka hendaknya menyambung tali silaturrahimnya.” (HR.Bukhari dan Muslim).
2.Berakhlak mulia
2.Berakhlak mulia
Rasulullah saw bersabda: “Silaturrahim, berbudi mulia dan ramah kepada tetangga dapat mendirikan kabilah dan menambah umur.” (HR.Ahmad dan Baihaqi).
3.Shalat di Haramain Syarifain
3.Shalat di Haramain Syarifain
Rasulullah saw bersabda: “Shalat dimasjidku (Masjid Nabawi) lebih baik dari seribu shalat ditempat lain kecuali Masjidil Haram dan shalat di Masjidil haram itu lebih baik dari seratus ribu shalat ditempat lain.” (HR.Ahmad dan Ibnu Majah).
4.Shalat berjama’ah
4.Shalat berjama’ah
Rasulullah saw bersabda: “Shalat berjama’ah lebih baik daripada shalat sendiri dengan dua puluh tujuh derajat.” (HR.Bukhari dan Muslim).
Perempuan shalat dirumah, hal itu lebih baik daripada mereka shalat di Masjid nabawi.
Perempuan shalat dirumah, hal itu lebih baik daripada mereka shalat di Masjid nabawi.
Rasulullah saw bersabda kepada Ummu Humaid: "Aku tahu bahwa kamu senang shalat bersamaku tetapi shalatmu dirumahmu lebih baik bagimu. Dan shalatmu dikamarmu lebih baik bagimu daripada shalatmu ditempat tinggalmu. Dan shalatmu ditempat tinggalmu lebih baik bagimu daripada shalatmu di Masjidku" (HR.Ahmad).
5.Shalat sunnah dirumah
5.Shalat sunnah dirumah
Rasulullah saw bersabda: “Keutamaan shalat seorang laki-laki dirumahnya dengan shalat yang dilihat oleh orang banyak seperti halnya keutamaan shalat fardhu atas shalat sunnah.” (HR.Baihaqi). Rasulullah saw bersabda: “Sebaik-baik shalat seseorang adalah dirumahnya kecuali shalat wajib.” (HR.Bukhari dan Muslim).
6.Amalan pada hari Jum’at
6.Amalan pada hari Jum’at
Rasulullah saw bersabda: “Barangsiapa yang mandi janabat pada hari Jum’at kemudian berangkat diawal waktu, mendapatkan khutbah pertama, berjalan kaki tidak naik kendaraan, dekat dari imam, mendengarkan khutbah dan tidak berbicara maka setiap langkahnya adalah bagaikan amalan setahun dari pahala puasa dan shalat tarawehnya.” (HR.Ahlus Sunan).
7.Shalat Dhuha
7.Shalat Dhuha
Rasulullah saw bersabda: “Bila masuk waktu pagi maka setiap persendianmu ada kewajiban sadaqah, setiap bacaan tasbih adalah sadaqah, tahmid adalah sadaqah, tahlil adalah sadaqah, takbir adalah sadaqah, amar ma’ruf adalah sadaqah, nahi mungkar adalah sadaqah dan cukup dari semuanya itu dengan shalat dua raka’at diwaktu Dhuha.” (HR.Muslim).
8.Menghajikan orang lain tiap tahun
8.Menghajikan orang lain tiap tahun
Rasulullah saw bersabda: “Kerjakanlah haji dan umrah itu berturut2 karena sesungguhnya ia dapat menghilangkan kefaqiran dan dosa seperti ubupan (alat peniup api) tukang besi yang menghilangkan karat dari besi, emas dan perak.” (HR.Tirmidzi).
9.Shalat setelah terbitnya matahari (setinggi tombak)
9.Shalat setelah terbitnya matahari (setinggi tombak)
Rasulullah saw bersabda: “Barangsiapa shalat subuh berjama’ah kemudian ia duduk sambil berdzikir kepada Allah sampai terbitnya matahari lalu shalat dua raka’at maka baginya seperti ibadah haji dan umrah yang sempurna, yang sempurna, yang sempurna.” (HR.Tirmidzi).
10.Menghadiri halaqah ilmu dimasjid
10.Menghadiri halaqah ilmu dimasjid
Rasulullah saw bersabda: “Barangsiapa yang berangkat kemasjid dia tidak menginginkan kecuali untuk belajar sesuatu kebaikan atau mengajarkannya maka baginya adalah seperti pahala orang yang beribadah haji dengan sempurna.” (HR.Ath-Thabrani).
11.Umrah pada Bulan Ramadhan
11.Umrah pada Bulan Ramadhan
Rasulullah saw bersabda: “Umrah dibulan Ramadhan sama dengan haji bersamaku.” (HR.Bukhari).
12.Shalat lima waktu dimasjid
12.Shalat lima waktu dimasjid
Rasulullah saw bersabda: “Barangsiapa keluar dari rumahnya dalam keadaan suci untuk shalat fardhu maka pahalanya seperti haji.” (HR.Abu Daud).
13.Berada dishaf yang pertama
13.Berada dishaf yang pertama
Dari Irbadh bin sariyah ra bahwa Rasulullah saw memintakan ampunan kepada Allah bagi orang yang berada dishaf yang pertama tiga kali dan shaf yang kedua satu kali. (HR.an-Nasai dan Ibnu Majah). Rasulullah saw bersabda: “Sesungguhnya Allah dan malaikat-Nya membacakan shalawat kepada orang-orang yang ada dishaf pertama.” (HR.Ahmad).
14.Shalat di Masjid Quba
14.Shalat di Masjid Quba
Rasulullah saw bersabda: “Barangsiapa yang bersuci dari rumahnya kemudian ia datang ke Masjid Quba lalu shalat didalamnya maka baginya seperti pahala umrah.” (HR.an-Nasai dan Ibnu Majah).
15.Menjadi muadzin
15.Menjadi muadzin
Rasulullah saw bersabda: “Muadzin itu akan diampuni dosanya sepanjang suaranya terdengar dan dibenarkan oleh orang yang mendengarkannya baik basah maupun kering dan juga baginya pahala orang yang shalat bersamanya.” (HR.Ahmad dan an-Nasai).
16.Mengucapkan seperti yang dikatakan oleh muadzin
16.Mengucapkan seperti yang dikatakan oleh muadzin
Rasulullah saw bersabda: “Katakanlah seperti yang dikatakan oleh muadzin, bila kamu sudah selesai maka mohonlah kepada Allah niscaya dia akan memberimu.” (HR.Abu Daud dan an-Nasai).
17.Puasa Ramadhan dan enam hari dibulan Syawal
17.Puasa Ramadhan dan enam hari dibulan Syawal
Rasulullah saw bersabda: “Barangsiapa Puasa Ramadhan kemudian diikuti enam hari di Bulan Syawal maka pahalanya seperti puasa setahun.” (HR.Muslim).
18.Puasa tiga hari setiap bulan (13, 14 dan 15 Bulan Qomariyah)
18.Puasa tiga hari setiap bulan (13, 14 dan 15 Bulan Qomariyah)
Rasulullah saw bersabda: “Barangsiapa puasa tiga hari setiap bulan maka pahalanya seperti puasa setahun.” Dan Allah menurunkan firman-Nya sebagai pembenaran: “Barangsiapa membawa amal yang baik maka baginya pahala sepuluh kali lipat amalnya.” (QS.6:160). Satu hari sama dengan sepuluh hari (HR.Tirmidzi).
19.Memberi makanan untuk berbuka puasa
19.Memberi makanan untuk berbuka puasa
Rasulullah saw bersabda: “Barangsiapa yang memberikan makanan untuk berbuka puasa bagi orang yang berpuasa maka baginya seperti pahalanya tanpa dikurangi sedikitpun dari pahala orang yang berpuasa itu.” (HR.Tirmidzi dan Ibnu Majah).
20.Shalat pada malam Lailatul Qadr
“Malam kemuliaan itu lebih baik dari seribu bulan.” (QS.97:3)
21.Jihad
20.Shalat pada malam Lailatul Qadr
“Malam kemuliaan itu lebih baik dari seribu bulan.” (QS.97:3)
21.Jihad
Rasulullah saw bersabda: “Kedudukan seseorang dalam shaf (jihad) fisabilillah lebih baik daripada ibadah enam puluh tahun.” (HR.Hakim).
22.Ar Ribath (siaga diperbatasan musuh)
22.Ar Ribath (siaga diperbatasan musuh)
Rasulullah saw bersabda: “Barangsiapa yang tetap bersiap siaga diperbatasan musuh fi sabilillah dalam satu hari satu malam maka baginya pahala seperti puasa satu bulan penuh dengan shalat malamnya. Dan barang siapa yang meninggal dalam keadaan bersiap siaga maka baginya seperti itu juga pahalanya dan ia diberikan rezeki serta diamankan dari fitnah.” (HR.Muslim).
23.Amal shalih pada sepuluh Dzulhijjah
23.Amal shalih pada sepuluh Dzulhijjah
Rasulullah saw bersabda: “Tidak ada hari dimana amal shalih dalam sepuluh Dzulhijjah lebih dicintai oleh Allah daripada hari-hari lainnya. Para shahabat bertanya: Wahai Rasulullah, juga tidak jihad dijalan Allah? Beliau menjawab: Juga tidak jihad dijalan Allah kecuali orang yang mengeluarkan dengan harta dan jiwanya sementara ia tidak kembali sedkitpun” (HR.Bukhari).
24.Mengulang-ulangi beberapa surat Al-Qur’an
24.Mengulang-ulangi beberapa surat Al-Qur’an
Rasulullah saw bersabda: “Surat al-Ikhlash sama dengan sepertiga al-qur’an dan surat al-Falaq sama dengan seperempat al-Qur’an.” (HR.Thabarani)
25.Berdzikir yang pahalanya berlipat ganda
Ketika Rasulullah saw keluar dari rumah utk shalat subuh, isterinya Juwairiyah Ummul Mu’minin ra sedang berada ditempat shalatnya. Ketika Rasulullah pulang setelah shalat dhuha sementara Ummul mu’minin sedang duduk ditempat shalatnya, beliau bertanya: “Masihkah engkau dalam keadaan yang sama tatkala aku tinggalkan?” Ummul mu’minin menjawab: Ya, benar. Lalu beliau bersabda: “Aku telah mengucapkan empat kalimat tiga kali, seandainya kalimat-kalimat itu ditimbang dengan apa yang kamu ucapkan hari ini pasti kalimat-kalimat itu akan lebih berat, yaitu: “Subhaanallahi wa bihamdihi ‘adada khalqihi waridhaanafsihi wazinata’arsyihi wamidaada kalimaatihi (Mahasuci Allah dan segala puji bagi-Nya, Yang menghitung ciptaan-Nya, Yang ridha dengan Dzat-Nya, yang berat ‘arsyi-Nya dan tinta kalimat-kalimat-Nya” (HR.Muslim).
26.Istighfar yang berlipat ganda
25.Berdzikir yang pahalanya berlipat ganda
Ketika Rasulullah saw keluar dari rumah utk shalat subuh, isterinya Juwairiyah Ummul Mu’minin ra sedang berada ditempat shalatnya. Ketika Rasulullah pulang setelah shalat dhuha sementara Ummul mu’minin sedang duduk ditempat shalatnya, beliau bertanya: “Masihkah engkau dalam keadaan yang sama tatkala aku tinggalkan?” Ummul mu’minin menjawab: Ya, benar. Lalu beliau bersabda: “Aku telah mengucapkan empat kalimat tiga kali, seandainya kalimat-kalimat itu ditimbang dengan apa yang kamu ucapkan hari ini pasti kalimat-kalimat itu akan lebih berat, yaitu: “Subhaanallahi wa bihamdihi ‘adada khalqihi waridhaanafsihi wazinata’arsyihi wamidaada kalimaatihi (Mahasuci Allah dan segala puji bagi-Nya, Yang menghitung ciptaan-Nya, Yang ridha dengan Dzat-Nya, yang berat ‘arsyi-Nya dan tinta kalimat-kalimat-Nya” (HR.Muslim).
26.Istighfar yang berlipat ganda
Rasulullah saw bersabda: “Barangsiapa yang memintakan ampunan bagi orang-orang mu’minin maupun mu’minah Allah akan menulis dari setiap mu’minin maupun mu’minah sebagai satu kebajikan.” (HR.Thabarani).
27.Melaksanakan kepentingan manusia
27.Melaksanakan kepentingan manusia
Rasulullah saw bersabda: “Sesungguhnya bila aku berjalan dengan saudaraku sesama muslim untuk memenuhi suatu hajatnya lebih aku cintai daripada aku beri’tikaf dimasjid selama satu bulan” (HR.Ibnu Abi Dun-yaa).
Hadis Qudsi: Hai Daud, seorang hamba-Ku akan datang membawa pahala kebaikannya pada hari Kiamat maka Aku serahkan padanya untuk menikmati nikmat apasaja yang ada dalam surga. Daud berkata:Ya Tuhanku siapakah hamba-Mu itu? Allah:"Orang mukmin yang berusaha untuk memenuhi keperluan saudaranya yang beriman, dia ingin menyelesaikan hajat temannya itu, apakah dapat terlaksana oleh tangannya sendiri ataupun tidak terlaksana" (HR.Al-Khatib dan Ibnu Asakir dari Ali)
Hadits Qudsi: Aku memperlindungkan Fakir-miskin kepada orang kaya bukan karena gudang-Ku sempit, bukan pula karena rahmat-Ku tidak meluas kepada mereka. Tetapi karena Aku ingin Menguji orang-orang kaya seberapa segera mereka melaksanakan apa yang telah Aku perintahkan tentang harta mereka buat kaum Fakir-miskin. Jika mereka melaksanakannya niscaya aku sempurnakan nikmat Ku bagi mereka dan Aku lipat gandakan nikmat itu didunia ini sepuluh kali lipat. (HR.Ibnu Najjar)
28.Amalan yang pahalanya terus mengalir
Hadis Qudsi: Hai Daud, seorang hamba-Ku akan datang membawa pahala kebaikannya pada hari Kiamat maka Aku serahkan padanya untuk menikmati nikmat apasaja yang ada dalam surga. Daud berkata:Ya Tuhanku siapakah hamba-Mu itu? Allah:"Orang mukmin yang berusaha untuk memenuhi keperluan saudaranya yang beriman, dia ingin menyelesaikan hajat temannya itu, apakah dapat terlaksana oleh tangannya sendiri ataupun tidak terlaksana" (HR.Al-Khatib dan Ibnu Asakir dari Ali)
Hadits Qudsi: Aku memperlindungkan Fakir-miskin kepada orang kaya bukan karena gudang-Ku sempit, bukan pula karena rahmat-Ku tidak meluas kepada mereka. Tetapi karena Aku ingin Menguji orang-orang kaya seberapa segera mereka melaksanakan apa yang telah Aku perintahkan tentang harta mereka buat kaum Fakir-miskin. Jika mereka melaksanakannya niscaya aku sempurnakan nikmat Ku bagi mereka dan Aku lipat gandakan nikmat itu didunia ini sepuluh kali lipat. (HR.Ibnu Najjar)
28.Amalan yang pahalanya terus mengalir
Rasulullah saw bersabda: “Ada empat macam pahala yang selalu mengalir walaupun telah meninggal: “Seseorang yang selalu siap siaga diperbatasan musuh dijalan Allah, seseorang yang mengajarkan suatu ilmu maka pahalanya akan selalu mengucur selama ilmu itu diamalkan, seseorang yang memberi sadaqah maka pahalanya akan selalu mengucur kepadanya selama sadaqah tersebut dipergunakan dan seorang ayah yang meninggalkan anak yang shalih yang mendo’akannya.” (HR.Ahmad dan Thabrani).
29.Mempergunakan waktu
Menggunakan waktu kosong untuk ketaatan kepada Allah, seperti membaca Al-Qur’an, berdzikir, ibadah, mendengarkan kaset yang bermanfaat. Rasulullah saw bersabda: “Dua nikmat yang sering dilupakan oleh kebanyakan orang, yaitu: kesehatan dan kekosongan waktu.” (HR.Bukhari).
30.Menjaga Wudhu 24 jam
Dari Abu Hurairah ra, Rasullah saw bersabda: “Sesungguhnya saudara2 kami itu akan datang dalam keadaan putih cemerlang karena wudhu dan aku yang akan membimbing mereka ketelaga”(HR.Muslim)
Allah yang Maha Memberikan taufiq kepada kita semua agar umur kita dipanjangkan oleh-Nya dalam kebaikan. Dan dapat mempergunakan kesempatan untuk amalan yang berlipat ganda pahalanya dimana kebanyakan orang melalaikannya.
Cara Mengatasi Stres
29.Mempergunakan waktu
Menggunakan waktu kosong untuk ketaatan kepada Allah, seperti membaca Al-Qur’an, berdzikir, ibadah, mendengarkan kaset yang bermanfaat. Rasulullah saw bersabda: “Dua nikmat yang sering dilupakan oleh kebanyakan orang, yaitu: kesehatan dan kekosongan waktu.” (HR.Bukhari).
30.Menjaga Wudhu 24 jam
Dari Abu Hurairah ra, Rasullah saw bersabda: “Sesungguhnya saudara2 kami itu akan datang dalam keadaan putih cemerlang karena wudhu dan aku yang akan membimbing mereka ketelaga”(HR.Muslim)
Allah yang Maha Memberikan taufiq kepada kita semua agar umur kita dipanjangkan oleh-Nya dalam kebaikan. Dan dapat mempergunakan kesempatan untuk amalan yang berlipat ganda pahalanya dimana kebanyakan orang melalaikannya.
Cara Mengatasi Stres
